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リクルート「Ｔｅｃｈ総研」がエンジニアに関する研究レポートを公開
身体のシグナルを聞け！エンジニアのストレス症状を１５項目チェック！

リクルートのエンジニア向けのキャリア情報提供サイト「リクナビＮＥＸＴＴｅｃｈ総研」(http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/)では、エンジニアの仕事・報酬・職場・生活・転職に関する研究レポートを毎週発信しています。

慢性的な肩こりや腰痛、目の疲れなどは、エンジニアの職業病のようなものです。また、下痢や便秘、頭痛などに悩まされている人も増えているようです。こうした症状は、実はストレスが原因で起こることも多いそうです。

今回Ｔｅｃｈ総研では、エンジニア300人にストレスに関するアンケート調査を行ったところ、「仕事上のストレスが原因の身体の不調がある」と答えた人が、全体の54.3％に及びました。また、「仕事中にストレスを感じることはありますか？」という質問に対しては、40.3％が「頻繁にある」、48.0％が「ときどきある」、10.7％が「たまにある」と回答。「全くない」と答えた人は、わずか1.0％にすぎませんでした。

心と体の間には密接な関係があり、重いストレスを感じると、それが体のどこかに影響を及ぼし身体症状として表れます。そこでＴｅｃｈ総研では、ストレス症状を15項目のチェックで簡単に確認できるツールを用意しました。

このチェックでは、ストレスが身体のどこの部位に表れているかを診断できます。なお、アンケート調査では、「胃腸などの消化器に身体症状が表れている（20.7％）」、「首や肩、背中、足腰に変調をきたしている（36.7％）」、「目や頭の身体症状が表れている（37.0％）」、「そのほかの部位に異変を感じる（20％）」と、ストレスによって表れる症状はさまざまでした。

レポートでは、アンケート結果やチェックツールのほかに、専門家からの詳しいアドバイスもご紹介しています。

▼詳細は下記URLにてご覧ください。
http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=000843&f=release

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■編集者やタレントマネジャーも……“元”エンジニアが転身のワケを告白
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▼詳細は下記URLにてご覧ください。
http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=000846&f=release

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■【ヒーローエンジニア】「ガンプラ」ヒットを生むバンダイのエース
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▼詳細は下記URLにてご覧ください。
http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=000844&f=release